Atemverbessernde Massage
Die Qualität deiner Atmung bestimmt die Qualität deines Lebens
Kommt dir das bekannt vor?
⚡️ Fühlst du dich oft am Tag gestresst, kommst schlecht zur Ruhe und kannst nur schwer abschalten?
⚡️ Dich plagen anhaltende Verspannungen in den Schultern und im Nackenbereich? Bemerkst du an dir eine körperliche und innere Anspannung?
⚡️ Fühlt sich dein Atem „ruckelnd“ an und nicht fließend, vielleicht sogar beengend? Hast du Schwierigkeiten tief durchzuatmen oder spürst sogar einen Druck auf der Brust wie ein Stein, der auf dir liegt?
⚡️ Hast du manchmal das Gefühl nicht genug Luft zu bekommen und bist schnell außer Atem?
⚡️Hast du häufiger Kopfschmerzen, Probleme dich zu konzentrieren, das Gefühl vernebelt im Kopf zu sein?
⚡️Fühlst du dich nach dem Schlafen noch immer nicht erholt? Ist dein Energielevel niedrig und du bist oft müde?
"Deine Atmung begleitet dich vom ersten Moment deines Lebens bis zu deinem letzten Moment.
Wann fängst du an das Lebenselikzier mehr Beachtung zu schenken?
Was ist eine atemverbessernde Massage ?
Eine atemverbessernde Massage ist eine Behandlungsform für eine gesündere Atmung.
Durch spezielle auf den Atem abgestimmte Handgriffe fließt die Ein -und Ausatmung gesünder und leichter. Dadurch werden Prozesse in Gang gesetzt, die die Heilung des gesamten Körpers in Leichtigkeit fördern.
Wie du dich nach der Massage fühlen kannst und was sich für dich verändert?
Es tritt eine Tiefenentspannung ein, sowohl körperlich, als auch mental
Durch die Mobilisierung deines Zwerchfells können sich Verspannungen im Schulter – und Nackenbereich, sowie Rücken endlich lösen
Du hast wieder mehr Luft zum atmen – genau das ist ein wahnsinniges fast unbeschreibliches Gefühl von Weite und Freiheit
Deine Atmung geht viel müheloser – du kannst tiefer in den Bauch atmen, das ganz automatisch den Entspannungsteils in deinem Körper / Nervensystem aktiviert
Dein Schlaf wird erholsamer und tiefer – Dein Körper kann besser regenerieren
Du erlebst ein völlig neues Körperbewusstsein – frei, leicht, energetischer und klarer – Dein Brainfrog verschwindet
Das sagen andere
Noch nie hatte ich eine solche Massage. Ich habe mich danach so weit und frei gefühlt im gesamten Oberkörper. Mein Stresspegel hat sich sofort gesenkt. Danke liebe Janine für diese wundervolle Erfahrung.
Britta M.Office Managerin 
Das war so eine schöne runterfahrende Massage. Mein ganzer Oberkörper war danach so leicht und weit. Ich habe endlich das Gefühl freier atmen zu können. Vor allem auch wieder besser in den Bauch atmen zum können. Ich komme auf jeden Fall wieder. Danke liebe Janine.
Jenny S.Vertrieblerin 
Eine atemverbessernde Massage war für mich zunächst Neuland. Da ich von Janines Arbeit bisher aber immer total begeistert war, dachte ich, ich wage mich in das Neuland rein. Ich habe mich von Beginn an auf den Prozess eingelassen und mich total aufgefangen und wohl gefühlt. Es war einfach schön, die eigene Atmung so bewusst wahrzunehmen und zu spüren, wie sich der Atem durch Janines ganz bewusst eingesetzte Handgriffe befreit. Die Massage hat mir sehr gut getan und ich kann jedem nur wärmstens weiterempfehlen, sich darauf einzulassen und einfach zu genießen!
Sarah B. Beraterin und Trainerin für Gesundheitsförderung 
Nach meiner atemverbessernden Massage bei Janine fühlte ich mich nicht nur entspannt, sondern auch freier, weiter und insgesamt lockerer. Janine ist eine fantastische Masseurin. Nach der Sitzung fühlte sich mein Körper "entklemmt" an und bewegte sich müheloser. Alles war in besserer Ausrichtung, und meine Atmung war freier.
Jutta S.Bankkauffrau 