Atem
verbessernde
Massage
Gebe Dir und Deinem Körper Zeit für Entspannung, Gelassenheit und Integration
Atem
Wofür eine atemverbessernde Massage besonders gut ist?
- Lösen von Verspannungen am und im Körper
- mehr Zugang zu dir selbst und deinen Wahrnehmungen
- der Atem kann wieder freier und leichter fließen
- zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Rückenschmerzen können sich lösen
- Entzündungen können besser abtransportiert werden
- achtsamkeitsfördernde Wirkung
Eine atemverbessernde Massage ist eine Behandlungsform für eine gesündere Atmung.
Durch spezielle auf den Atem abgestimmte Handgriffe fließt die Ein -und Ausatmung gesünder und leichter. Dadurch werden Prozesse in Gang gesetzt, die die Heilung in Leichtigkeit fördern.
Für wen ist die Massage besonders gut geeignet?
- wenn du dich oft gestresst fühlst
- Entspannen und Loslassen fällt dir schwer
- du fühlst dich eng und verspannt
- Long – und Postcovid
- bei schwerer und kurzer Atmung
- viele To – Do´s im Alltag
Gönne dir eine einstündige Sitzung zur Verbesserung von Körper, Geist und Seele
Erfahrungen
Noch nie hatte ich eine solche Massage. Ich habe mich danach so weit und frei gefühlt im gesamten Oberkörper. Mein Stresspegel hat sich sofort gesenkt. Danke liebe Janine für diese wundervolle Erfahrung.
Britta M.
Office manager
Das war so eine schöne runterfahrende Massage. Mein ganzer Oberkörper war danach so leicht und weit. Ich habe das Gefühl freier atmen zu können. Ich komme auf jeden Fall wieder. Danke liebe Janine.
Jenny S.
Vertrieblerin
Eine atemverbessernde Massage war für mich zunächst Neuland. Da ich von Janines Arbeit bisher aber immer total begeistert war, dachte ich, ich wage mich in das Neuland rein. Ich habe mich von Beginn an auf den Prozess eingelassen und mich total aufgefangen und wohl gefühlt. Es war einfach schön, die eigene Atmung so bewusst wahrzunehmen und zu spüren, wie sich der Atem durch Janines ganz bewusst eingesetzte Handgriffe befreit. Die Massage hat mir sehr gut getan und ich kann jedem nur wärmstens weiterempfehlen, sich darauf einzulassen und einfach zu genießen!
Sarah B.
Beraterin und Trainerin für Gesundheitsförderung
Nach meiner atemverbessernden Massage bei Janine fühlte ich mich nicht nur entspannt, sondern auch freier, weiter und insgesamt lockerer. Janine ist eine fantastische Masseurin. Nach der Sitzung fühlte sich mein Körper “entklemmt” an und bewegte sich müheloser. Alles war in besserer Ausrichtung, und meine Atmung war freier.
